다이어트 일기
05월 15일 (음식 512kcal, 운동 4kcal)
violet781
- 2016.05.15 19:33
- 21
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점심식사 : 15kcal (2.93%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 357kcal (69.73%)
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회,40g) | 159kcal |
간식 : 140kcal (27.34%)
| [허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회,35g) | 140kcal |
운동 : 4kcal
| 스쿼트(세트) (10회) | 4kcal |
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