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다이어트 일기

05월 15일 (음식 1556kcal, 운동 60kcal)

다신등급

눈물구름

  • 2016.05.15 23:06
  • 31
  • 0
점심식사 : 1,446kcal (92.93%)
삼겹살 (1회분, 300g) 993kcal
라면 (1큰대접, 200g) 208kcal
[롯데제과] 제크 (1회분, 50g) 245kcal
간식 : 110kcal (7.07%)
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) 95kcal
블랙커피 (1잔, 500ml) 13kcal
녹차 (1잔, 100ml) 2kcal
운동 : 60kcal
플랭크 (10분) 60kcal
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