다이어트 일기
05월 16일 (음식 968kcal, 운동 240kcal)
동그란감자
- 2016.05.16 02:59
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점심식사 : 510kcal (52.69%)
| [농심] 우육탕 큰사발 (3/4회분, 86g) | 356kcal |
| [GS25] 참치김치 삼각김밥 (1개, 110g) | 154kcal |
저녁식사 : 451kcal (46.59%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 느타리콩나물무침 (1/2소접시, 39g) | 22kcal |
간식 : 7kcal (0.72%)
| 아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
운동 : 240kcal
| 공부 (60분) | 180kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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