다이어트 일기
05월 16일 (음식 1302kcal)
라이언헤드
- 2016.05.16 06:30
- 19
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아침식사 : 399kcal (30.65%)
| 김치볶음 (1인분,205g) | 86kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
점심식사 : 664kcal (51.00%)
| 돼지고기볶음 (1중간접시,200g) | 351kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 239kcal (18.36%)
| 부추겉절이 (1소접시, 83g) | 59kcal |
| 물미역 (1소접시, 70g) | 12kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
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