다이어트 일기
05월 15일 (음식 1515kcal, 운동 312kcal)
댄스짱
- 2016.05.16 06:39
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아침식사 : 236kcal (15.58%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g) | 116kcal |
점심식사 : 460kcal (30.36%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 331kcal (21.85%)
| 삽겹살 (1회분,100g) | 331kcal |
간식 : 488kcal (32.21%)
| 포도 (1송이,390g) | 240kcal |
| 참외 (3개, 600g) | 186kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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