다이어트 일기
05월 16일 (음식 3015kcal)
준영도영파파
- 2016.05.16 07:01
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아침식사 : 426kcal (14.13%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) | 130kcal |
| 김밥 1개 (1개, 38g) | 31kcal |
점심식사 : 554kcal (18.37%)
| 밀면 (1인분, 250g) | 415kcal |
| 닭찜 (1/4인분, 38g) | 61kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 1,905kcal (63.18%)
| 소주 (30잔, 1350ml) | 1,905kcal |
간식 : 130kcal (4.31%)
| 초콜릿 (1인분, 12g) | 64kcal |
| [동아제약] 박카스 (1병, 120ml) | 48kcal |
| [크라운]새콤달콤 레모네이드 (1개, 4g) | 18kcal |
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