다이어트 일기
05월 16일 (음식 1312kcal, 운동 52kcal)
톡히
- 2016.05.16 07:11
- 21
- 0
아침식사 : 168kcal (12.80%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 646kcal (49.24%)
| 검은콩밥 (1공기,210g) | 302kcal |
| 감자채볶음 (1소접시,129g) | 83kcal |
| 땅콩조림 (1소접시,20g) | 81kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회,56g) | 180kcal |
저녁식사 : 224kcal (17.07%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
간식 : 274kcal (20.88%)
| 호두 (1개,8g) | 52kcal |
| 검은콩 (1회분, 10g) | 40kcal |
| 아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 10g) | 56kcal |
| 마카다미아 (1인분, 0g) | 91kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기