다이어트 일기
05월 16일 (음식 892kcal, 운동 855kcal)
날씬맘1
- 2016.05.16 07:33
- 20
- 0
아침식사 : 161kcal (18.05%)
| 삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 계란볶음밥 (1/4인분, 13g) | 21kcal |
점심식사 : 451kcal (50.56%)
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 임연수튀김 (1토막, 103g) | 245kcal |
| 김 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 들깨수제비 (1인분, 200g) | 66kcal |
저녁식사 : 280kcal (31.39%)
| 삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
| 삶은계란 난황 (1개, 17g) | 61kcal |
| 대추토마토 (20개, 400g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
운동 : 855kcal
| 공부 (240분) | 720kcal |
| 산책 걷기 (25분) | 95kcal |
| 설거지 (10분) | 20kcal |
| 설거지 (10분) | 20kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기