점핑잭 29일차♥
꼬꼬뿅뿅
600회한번에 19분걸림ㅋㅋ오늘빵먹어서힘이넘쳤나봐요 ㅋㅋ깨운하네요 ㅋㅋ오늘실패를면하긴글럿지만ㅋㅋㅋ오늘도수고만흐셨어요♥버피 95회도하고자야함 ㅡ ㅡㅋㅋㅋ하윽ㅋㅋ잘자용줄넘기랑점핑잭은 장활동에탁월한도움을줍니다적어도제경험상ㅋㅋㄱㄱ지금도점핑잭끝나자마자포풍쾌변중낮에도쾌변햇는다 또..잘자요♥
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살만빼면딱인데 ㅎㅎ식단과병행하시면 100프로효과잇어요 ㅋㅋ땀뻘뻘나요 ㅎㅎ 네마자요!!홧팅이에용ㅎㅎ
꼬꼬뿅뿅 우와앙..전오늘부터시작했는데 29일차되면변화가있음 좋겠네요ㅠㅠ버피랑같이하면 살엄청빠지겠네요
살만빼면딱인데 ㅎㅎ저는 먹은거소비용으로..ㅋㅋㅋ거의사용햇네요 효과는좋을거같아요 식단철저히지키면요!!엄청난에너지소비가잇답니다 ㅎㅎ
효과마니보셨어용?
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