다이어트 일기
05월 16일 (음식 1340kcal, 운동 520kcal)
책방소녀
- 2016.05.16 07:57
- 29
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아침식사 : 171kcal (12.76%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 삶은 계란 (1개, 55g) | 86kcal |
점심식사 : 589kcal (43.96%)
| [동원] 양반부대찌개 (1포장, 300g) | 217kcal |
| 쌀밥 (1인분, 250g) | 372kcal |
저녁식사 : 373kcal (27.84%)
| 참외 (1개, 230g) | 71kcal |
| 삶은 계란 (1개, 120g) | 189kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 30g) | 113kcal |
간식 : 207kcal (15.45%)
| [농심] 매운 새우깡 (1회분, 15g) | 77kcal |
| 연세우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
운동 : 520kcal
| 보통 걷기 (200분) | 520kcal |
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