다이어트 일기
05월 16일 (음식 1168kcal, 운동 603kcal)
실버골드
- 2016.05.16 09:18
- 51
- 0
아침식사 : 439kcal (37.59%)
| 마 (1회분, 100g) | 135kcal |
| [대니쉬]the 건강한 우유 (1회, 120ml) | 75kcal |
| [CHOICE L]실속두부 (1회분, 130g) | 89kcal |
| [다논] 그릭플레인 (1회분, 95g) | 95kcal |
| 블루베리 (1인분, 80g) | 45kcal |
점심식사 : 401kcal (34.33%)
| 훈제오리 (1회분, 162g) | 226kcal |
| 참나물무침 (1회분, 196g) | 145kcal |
| 양파즙 (1회분, 100g) | 30kcal |
저녁식사 : 300kcal (25.68%)
| 사과 (1회분, 155g) | 88kcal |
| 녹색계란 구운란 (1회분, 45g) | 69kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1회, 120g) | 96kcal |
| 건자두(푸룬) (1회분, 20g) | 47kcal |
간식 : 28kcal (2.40%)
| 아메리카노 (3잔, 900ml) | 28kcal |
운동 : 603kcal
| 레그레이즈 (5분) | 40kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 빠르게걷기 (85분) | 323kcal |
| 훌라후프 (40분) | 160kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기