다이어트 일기
05월 16일 (음식 1027kcal, 운동 1842kcal)
눈띠
- 2016.05.16 09:23
- 28
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아침식사 : 460kcal (44.79%)
| 김밥 1줄 (1줄,290g) | 460kcal |
점심식사 : 199kcal (19.38%)
| 맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
| [오뚜기] 쇠고기스프 (1회분,16g) | 75kcal |
저녁식사 : 173kcal (16.85%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
간식 : 195kcal (18.99%)
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분,90g) | 55kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
운동 : 1,842kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 줌바댄스 (60분) | 1,002kcal |
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