다이어트 일기
05월 16일 (음식 933kcal, 운동 521kcal)
찌니쨩!
- 2016.05.16 09:46
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아침식사 : 70kcal (7.50%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 70kcal |
점심식사 : 364kcal (39.01%)
| 두부유부초밥 (7회분,50g) | 364kcal |
저녁식사 : 209kcal (22.40%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1/2팩, 95ml) | 50kcal |
| 등갈비찜 (1/4인분, 0g) | 159kcal |
간식 : 290kcal (31.08%)
| 수박 (8조각, 1000g) | 200kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 자몽 (2회분, 50ml) | 90kcal |
운동 : 521kcal
| 보통 걷기 (120분) | 421kcal |
| 사이클 (30분) | 100kcal |
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