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스피닝시작!

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이번엔꼭성공하자
  • 2015.03.30 12:19
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스피닝시작!

뱃살들을빼자

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  • 정석
    한번날씬해보자 2015.03.30 22:40

    이번엔꼭성공하자 첨부터 잘하면 안돼죠ㅎㅎ
    열운동해서 다요트 성공하세여^^
    식단이 젤 중요해여~~~~~

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  • 정석
    이번엔꼭성공하자 2015.03.30 22:37

    한번날씬해보자 ㅋㅋ네 맞아요..왼발왼발하시는데ㅋㅋ박자를잘못맞혀서고생좀했죠오늘ㅈㅋㅈㅋ

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  • 정석
    이번엔꼭성공하자 2015.03.30 18:03

    유현아 아,그래요ㅋㅋ화팅이에요님두

    답글
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  • 초보
    유현아 2015.03.30 17:24

    스피닝칼로리소모장난아니라고하던데
    화이팅하세요^^

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  • 정석
    한번날씬해보자 2015.03.30 16:28

    첨엔 발속도부터 맞추세여^^
    다들 동작은 따라하는데 발은 안맞추더라구여ㅎㅎ
    첨에 넘 욕심부리고 따라할려다보면 다치는경우 많아여
    이삼일은 근육통땜에 고생하지만 익숙해지면 넘 재밌답니다^^~~~~

    답글
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  • 정석
    이번엔꼭성공하자 2015.03.30 13:32

    할수있뜨 ㅋㅋ네..조심히할께요 이따7시타임시작인데 긴장되네여

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  • 초보
    할수있뜨 2015.03.30 12:54

    스피닝조심하세요ㅠ친구무리했다가 허벅근육이녹아서 몇주간침대생활만했어요ㅠㅠ

    답글
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