이제 4일차입니다
단하파파
3일밖에 안참았지만간식도 거의 안먹고식사량도 줄이고조금씩이나마 운동도 하네요ㅎㅎㅎ아직 큰 효과가 있는건 아니지만언젠간 과체중에서 벗어날수있겠죠?ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
화이팅이요!!~^^
05월 15일 (음식 1212kcal)
05월 16일 (음식 1640kcal, 운동 332kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅이요!!~^^