다이어트 일기
05월 16일 (음식 1282kcal)
도도한네꼬
- 2016.05.16 10:15
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아침식사 : 474kcal (36.97%)
| 메일바이오요플레 (1회분, 150g) | 110kcal |
| [매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
| 호밀빵 (1회분,100g) | 264kcal |
점심식사 : 384kcal (29.95%)
| 찐고구마 (2개, 507g) | 384kcal |
저녁식사 : 389kcal (30.34%)
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
| 두부부침 (2접시, 170g) | 187kcal |
간식 : 35kcal (2.73%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
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