다이어트 일기
05월 16일 (음식 1333kcal, 운동 137kcal)
neo1865
- 2016.05.16 10:32
- 35
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아침식사 : 360kcal (27.01%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| [오뚜기] 3분카레(매운맛) (3/4인분, 150g) | 120kcal |
점심식사 : 731kcal (54.84%)
| [김가네] 짬뽕라면 (1/2인분) | 303kcal |
| [김밥천국] 참치김밥 (1/2인분) | 285kcal |
| 돈가스 (1/4인분) | 143kcal |
저녁식사 : 242kcal (18.15%)
| [KFC] 에그타르트 (1개, 61g) | 188kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
운동 : 137kcal
| 보통 걷기 (40분) | 137kcal |
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