다이어트 일기
05월 16일 (음식 1203kcal)
47kg향해서
- 2016.05.16 10:58
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점심식사 : 764kcal (63.51%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 찐고구마 (6개, 300g) | 450kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 400ml) | 225kcal |
저녁식사 : 424kcal (35.25%)
| 수박 (4조각, 500g) | 100kcal |
| 피망 (1회분,100g) | 24kcal |
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
간식 : 15kcal (1.25%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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