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다이어트 일기

05월 16일 (음식 815kcal, 운동 540kcal)

다신등급

쪼쪼쪼~

  • 2016.05.16 11:53
  • 16
  • 0
아침식사 : 189kcal (23.19%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩,190ml) 110kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
점심식사 : 405kcal (49.69%)
샤브샤브 (1인분,0g) 405kcal
간식 : 221kcal (27.12%)
피자빵 (1개, 60g) 136kcal
[스타벅스]아이스 두유 카페라떼 (1컵,355ml) 80kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵,360g) 5kcal
운동 : 540kcal
자유영 수영 (60분) 540kcal
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