다이어트 일기
05월 16일 (음식 987kcal, 운동 436kcal)
김뽀롱
- 2016.05.16 12:03
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점심식사 : 428kcal (43.36%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 떡볶이 (3/4인분, 150g) | 228kcal |
| 감자국 (1/2대접, 51g) | 44kcal |
저녁식사 : 438kcal (44.38%)
| 모듬회 (2접시, 192g) | 230kcal |
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
간식 : 121kcal (12.26%)
| 맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g) | 80kcal |
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 19g) | 41kcal |
운동 : 436kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 빌리부트캠프 (35분) | 384kcal |
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