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다이어트 식단

에그볼맛잇어요 ㅎ

다신등급

바지량
  • 2016.05.16 13:00
  • 787
  • 6

에그볼맛잇어요 ㅎ

인스타에서 돌아다니다 레시피 본뒤 만들어먹엇어요 ㅎ
머핀판에 달걀+잡곡밥+양파만 넣어서 오분에 굽기만하면되서 간단하고 맛잇어요 !

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  • 정석
    이기적인몸매 2016.05.17 12:50

    우와~~색다른 달갈요리~모양도 이쁘고~저도 도전해봐야겠네요~^^

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  • 정석
    다이어트즐기기 2016.05.16 16:30

    바지량 고맙습니다~^^

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  • 초보
    바지량 2016.05.16 14:05

    저는 달걀요리는 따로 간안하고 그냥 저 재료들넣고 200도에서 15분정도 구웟던거같아요 따로 시간잰게아니라 그냥 익은정도 확인하고 꺼낸거라 ㅎ 안에넣는 재료양은 따로 정량없이 넣고싶은만큼만넣고요 ㅎ 대신 틀에 기름칠은 꼼꼼히 해주셔야해요 ! 저는 저거 만들어서 가족들이랑 나눠먹엇어요 ㅎㅎ 가족들도 다들맛잇다고하셔서 꼭 다이어트식단이 아니라 간식으로도 괜찮겟다러고요 안에 소시지 넣고 만드시는분도 봣어요 !

    답글
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  • 정석
    가을학기까지 2016.05.16 13:19

    집에 있는 머핀틀이 12구짜린데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도전해보고싶네요. 12개만들면 보관은 어쩔지 모르겠지만ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    다이어트즐기기 2016.05.16 13:04

    레시피 좀 가르쳐 주심 안될까요?^^

    답글
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  • 초보
    꽃쁘니 2016.05.16 13:01

    와우~~!!맛도맛이겠지만 비쥬얼이넘이뻐요~~^^ ㅎ

    답글
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