다이어트 일기
05월 16일 (음식 434kcal, 운동 140kcal)
돼지탈출4달
- 2016.05.16 13:22
- 45
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아침식사 : 127kcal (29.26%)
| 프로틴 (1회분, 200g) | 127kcal |
점심식사 : 10kcal (2.30%)
| 방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 127kcal (29.26%)
| 프로틴 (1회분, 200g) | 127kcal |
간식 : 170kcal (39.17%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
운동 : 140kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 140kcal |
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