30일 버핏 테스트
★버핏테스트,점핑잭,다리라인만들기 30일 완료!★
쪼꼬우유짱
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- 2015.03.30 22:47
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전신사진이 없어서 아쉽지만 이사진으로 ㅎㅎ
몸무게는 2키로 빠졌어요 ^^
사진상으로보다 옷을 입어보면 달리짐을 스스로 확 느껴요~
다리라인을 했는데 워낙 하체비만이라 눈에 띄지는 않지만 바지 입어보면서 약간씩 타이트한데 줄어드는 느낌이네요^^
허벅지는 언제나 날씬해질련지 ㅎㅎ
버피는 할수록 힘들지만 몸은 가벼워지는 느낌이에요 ㅎㅎ
점핑잭 너무 힘들었어요 버피랑 같이 한게 실수라면 실수???ㅋㅋㅋ
너무 힘들었어요;;;;;
여튼 이렇게 30일동안 계획된 운동에 따라 할수 있어서 너무 좋았고 그만큼 더 부지런해질수밖에 없었어요 ㅎㅎ
4월엔 다른거 도전해야겠네요 ㅎㅎ
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