삶은 병아리콩과 함께 아침
42kg42kg
하룻밤 불린 병아리콩을물에 소금 쪼금 넣고 20분정도 삶으면 고소하고 간식으로 먹기에도 맛있어요.병아리콩이 단백질과 칼슘이 풍부하대요~그래서 며칠전부터 먹고 있어요^^우유까지 함께하니 칼슘 듬뿍인거 같아요~저렇게 먹고 오전에 에어로빅, 줌바댄스 다녀왔는데 하나도 허기지지 않더라구요 ~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
맛있겠어요😁
병아리콩이 맛잇긴하죠 😍
룰루랄라눈누랄라 우유에 갈아마시면 맛있어요? 맛있겠어요. 저도 시도 해 봐야겠네요^^
전 아침에 시간이 없어서 우유에 삶은 병아리콩 갈아서 마셔요. 오전시간에 배고픔이 좀 덜해요^^
돌아가고 말테다!!!
05월 16일 (음식 949kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있겠어요😁
병아리콩이 맛잇긴하죠 😍
룰루랄라눈누랄라 우유에 갈아마시면 맛있어요? 맛있겠어요. 저도 시도 해 봐야겠네요^^
전 아침에 시간이 없어서 우유에 삶은 병아리콩 갈아서 마셔요. 오전시간에 배고픔이 좀 덜해요^^