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다이어트 일기

05월 16일 (음식 1501kcal, 운동 600kcal)

다신등급

아자아자아잣
  • 2016.05.16 15:52
  • 54
  • 0
아침식사 : 57kcal (3.80%)
사과 (1회분,100g) 57kcal
점심식사 : 1,322kcal (88.07%)
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal
탕수육 (1회분,100g) 197kcal
짜장면 (1인분,450g) 700kcal
저녁식사 : 122kcal (8.13%)
방울토마토 (1개,12.5g) 2kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal
운동 : 600kcal
조깅 (180분) 600kcal
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