30일차-점핑잭(7일후 후기 작성 예정)
49쩜9
ㅠㅠ 감격의 눈물...밀가루 끊기는 그다지 길게 느껴지지 않았는데..점핑잭은 꽤 긴 시간이 흐른듯한. ㅡㅠ근데 몸무게에 큰 변동은 없고..종아리 근육이 더 단단해진 느낌? ㅜㅠ일주일 차로 진행한 복근 만들기가 끝나면 점핑잭 후기랑 같이 올리겠습니다~그 일주일간 유산소 운동으로는 실내자전거 타기를 진행할 예정.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
다이어트 3일차!!
아침)맛난것만♥
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.