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30일 버핏 테스트

버피 오늘 시작했어요!!

다신등급

그날을향해
  • 2015.03.31 08:02
  • 111
  • 4

버피 오늘 시작했어요!!

다이어트 성공했다가 또 그만큼 살이불어서 ㅜㅜ 열심히 해야겠습니다!

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    그날을향해 2015.03.31 08:30

    美愛 네!! 감사합니다 열심히 할게요!

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  • 다신
    美愛 2015.03.31 08:30

    힘내세요!!
    버피 초반에는 조금만해도 체력을 많이 잡아먹으니 천천히 자세잡는다고 생각하시고 해보세요.
    후반에는 15개 20개는 한세트로 할 수 있을만큼 체력이 느는것을 볼 수 있으실꺼에요!!><

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  • 입문
    그날을향해 2015.03.31 08:15

    chae7780 저도한지 얼마안되서 제가 한게 맞나 모르겠지만 ㅎㅎ 저는 공지에 4page에 버피표 사진 받아서 하나 하고 체크한거예요!

    답글
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  • 정석
    chae7780 2015.03.31 08:11

    비밀 댓글 입니다.

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