버피 오늘 시작했어요!!
그날을향해
다이어트 성공했다가 또 그만큼 살이불어서 ㅜㅜ 열심히 해야겠습니다!
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美愛 네!! 감사합니다 열심히 할게요!
힘내세요!!버피 초반에는 조금만해도 체력을 많이 잡아먹으니 천천히 자세잡는다고 생각하시고 해보세요.후반에는 15개 20개는 한세트로 할 수 있을만큼 체력이 느는것을 볼 수 있으실꺼에요!!><
chae7780 저도한지 얼마안되서 제가 한게 맞나 모르겠지만 ㅎㅎ 저는 공지에 4page에 버피표 사진 받아서 하나 하고 체크한거예요!
비밀 댓글 입니다.
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힘내세요!!
버피 초반에는 조금만해도 체력을 많이 잡아먹으니 천천히 자세잡는다고 생각하시고 해보세요.
후반에는 15개 20개는 한세트로 할 수 있을만큼 체력이 느는것을 볼 수 있으실꺼에요!!><
chae7780 저도한지 얼마안되서 제가 한게 맞나 모르겠지만 ㅎㅎ 저는 공지에 4page에 버피표 사진 받아서 하나 하고 체크한거예요!
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