다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 요요
chae7780
- 2015.03.31 08:12
- 240
- 3
요요 때문에 굶지도 못하겠어요
칼로리는 적은 식단 없나요?
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도움이 많이 될것같아요
감사합니다^^
닭가슴살이나 고구마 양배추 드세요ㅎㅎ 가끔먹고싶은게 있으시다면 내가 이만큼빼고 한번먹어야지 이렇게 기준을 정하시고 드시면되요ㅎㅎ
그냥 밀가루끊고 소식하면 되여!배고플땐 오이나 두유같은거먹고요ㅎㅎ