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다이어트 식단

아침!!!

다신등급

RyuSeA

1
  • 2015.03.31 08:21
  • 428
  • 5

아침!!!

오늘아침은~요거트와 사과4분의1 블루베리~
오늘부터 3일간 탄수화물제한식단 들어갑니다~~
고생길이 훤하네요ㅜㅜ힝

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  • 정석
    마지막이닷! 2015.03.31 08:53

    전 검은콩 삶아서 간장,연겨자 넣고 비벼서 생김에 싸먹었어요 엊저녁에 포만감 짱이던데요!!!!^^

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  • 지존
    RyuSeA 2015.03.31 08:43

    땡글땡글이 그렇군요~ 전 머...닭가슴살 오리고기 삶은거 돼지고기 살코기 삶은거 요렇게 돌려가면서 먹고있어요ㅎㅎ

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  • 다신
    식습관@ 2015.03.31 08:42

    네^^ 저는 꼬꼬빌 체험단이라
    요즘~닭고기로 살아요
    매일 먹네요 ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    RyuSeA 2015.03.31 08:41

    땡글땡글이 전 위 줄이기 위해서ㅎ단백질과 채소 과일만으로 염명합니다~

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  • 다신
    식습관@ 2015.03.31 08:40

    저도 요즘 탄수화물 덜 먹기 도전중!!
    대신 단백질 섭취늘리고있네요~^^

    답글
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