오늘부터새로운마음으로~
노란대지
보름잘하다가 1키로빠지고선 확 무너진 ....어제까지 꽈자에 맥주섭추 ..결국 한달 동안용쓰던거 도루묵되었다는요.. 몸무게그대로~ 빠졌던것 원위치...오늘부터 다시 독하게마음먹고 술도 자주먹던거 금하기! 간식금하기!!탄수화물 많이절제!!! 과일많이먹기...들어갑니다.. 한달이라도 1000칼로리넘지않게 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저도 도전하겠습니다!
5일차!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.