다이어트 일기
05월 16일 (음식 1171kcal, 운동 720kcal)
뚱등장
- 2016.05.16 18:09
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점심식사 : 428kcal (36.55%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기짜장 (1인분, 100g) | 95kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
간식 : 743kcal (63.45%)
| [뚜레쥬르]단팥빵 (1개, 90g) | 275kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1컵, 65ml) | 280kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
운동 : 720kcal
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
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