다이어트 일기
05월 16일 (음식 742kcal)
넘너리
- 2016.05.16 18:09
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아침식사 : 280kcal (37.74%)
| 수제 현미시리얼바 (1개, 35g) | 170kcal |
| 두부부침 (1접시, 100g) | 110kcal |
점심식사 : 186kcal (25.07%)
| 김밥 1개 (6개, 228g) | 186kcal |
저녁식사 : 276kcal (37.20%)
| 돼지족발 (1큰접시, 50g) | 131kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 고추 (1회분, 15g) | 2kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 파프리카 (1회분, 60g) | 12kcal |
| 초장 (1종지, 20g) | 29kcal |
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