다이어트 일기
[3/31] 인대가 늘어났어요ㅠㅠ
-10kg아자
- 2015.03.31 14:34
- 144
- 3
운동전에 스트레칭도 꼬박꼬박 했는데
발목인대가 늘어났대요ㅠㅠ 다행히 심한건 아닌데
당분간 운동은 하고 싶어도 못하겠어요
물리치료도 2,3일에 한번씩 받아야하고
발목에 무리안가는 운동이라도 조금씩 하고 싶은데.... 있을까요...?
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타누끼 역시 움직이면 안되겠죠ㅜㅜ 타누끼님도 부상조심하시구 화이팅하세요 :)!
네 감사하구요 ㅎㅎ
당분간은 움직이는거 말구 식단 조절로 홧팅요 ^^
다들 부상, 감기 조심하세요!