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다이어트 일기

05월 16일 (음식 1776kcal)

다신등급

Dife
  • 2016.05.16 19:18
  • 16
  • 0
아침식사 : 966kcal (54.39%)
잡곡밥 (1.5공기, 315g) 468kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
고추멸치볶음 (1.5소접시, 75g) 156kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
저녁식사 : 810kcal (45.61%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal
한방오리백숙 (1/2인분, 150g) 235kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g) 104kcal
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2016.05.16 조회수 : 26
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