꼬꼬빌19일‥아침~^^
찔순이팬더
꼬꼬 닭가슴살 2개남은거중에 한개~밥조금에 나물무침 많이넣고 그릴닭가슴살넣고 비빔밥해먹었는데ㅋ생각보다 훨맛있네요~~
밥 60g에 시금치무침20g콩나물무침 40g비빔장 10g 요렇게해서 비벼먹었어요
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
kuma7636 ㅋ그랬어요??감사요~~많은관심과 응원부탁해요~~2달했는데 진짜이제 힘들어서폴로다이어트 신청했네요~~식단도 이제 지겹고‥글두 다신님들 덕분에 힘도많이나고 여기까지왔네요
지금 보니까 님 글하고 사진은 다봤네요^^ 아디를 안보고 ~~ㅋ 이젠 알겠어요^^
kuma7636 ㅋ그렇죠뭐사람확인하고 꼭 댓글다는건 아니니까요~~감사해요~
몰랐어요~~요거 계속 읽고 보는 재미로 시간보내서^^ 맛있어 보이면 댓글 남기고요^^
kuma7636 ㅎㅎ전 점심거에 댓글남기고 바로 또 여기에 들어오길래알고 보내는줄 알았어요ㅋㅋ
어머 같은분이셨어요?몰랐어요^^;;
kuma7636 요거랑 점심에 애기식판에 담은거랑 양은같아요~~ㅋ이래서 식판사용한답니다~~조금먹어도 많이먹은듯한~~
넘 밥이 적어보여요^^;;
꼬꼬빌19일‥점심~
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kuma7636 ㅋ그랬어요??
감사요~~많은관심과 응원부탁해요~~
2달했는데 진짜이제 힘들어서
폴로다이어트 신청했네요~~
식단도 이제 지겹고‥
글두 다신님들 덕분에 힘도많이나고 여기까지왔네요
지금 보니까 님 글하고 사진은 다봤네요^^ 아디를 안보고 ~~ㅋ 이젠 알겠어요^^
kuma7636 ㅋ그렇죠뭐
사람확인하고 꼭 댓글다는건 아니니까요~~
감사해요~
몰랐어요~~요거 계속 읽고 보는 재미로 시간보내서^^ 맛있어 보이면 댓글 남기고요^^
kuma7636 ㅎㅎ전 점심거에 댓글남기고 바로 또 여기에 들어오길래
알고 보내는줄 알았어요ㅋㅋ
어머 같은분이셨어요?몰랐어요^^;;
kuma7636 요거랑 점심에 애기식판에 담은거랑 양은같아요~~
ㅋ이래서 식판사용한답니다~~
조금먹어도 많이먹은듯한~~
넘 밥이 적어보여요^^;;