몸무게는변함이없지만그래도생리끝날날만기디리며...
총수맘
지금은몸무게가변함이없지만...생리끝나고황금기를기다리는데...황금기가하필휴가가는날이네요...ㅠㅠ
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전황금기때 더쪘어요ᆞ생리기간에더빠졌네요
황금기라는데...전 정체기에요...다 개인차가 있는것 같아요...그냥 적게먹고 운동하고...꾸준히 지속적으로 하는게 정답인듯....FIGHTING!!!!
황금기 정체기 따지지말고 꾸준히 운동하세요
궁금한게 있는뎅 황금기에 운동더열심히 하면 효과가 큰가요?
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