사과다욧
46!
오늘부터 3일간 사과다이어트를 하려고 아침에도 사과 먹었는데ㅋㅋ점심이 되니까 너무 배가 고픈거예요ㅜㅜ 그래서 결국 점심으로 급식먹고..저녁은 꼬꼬빌체험 헬스업 먹었네요ㅜㅜ 사과다욧으로 3일간 1-2키로 빠짝 빼고싶은데 힘이 없어지니까..요몇일 아침에 결심하고 점심에 포기하길 반복하고있어요ㅜㅜㅋㅋㅋ아..바짝 빼고싶은데ㅋㅋㅋ원푸드다이어트는 안되나봐요ㅜㅜ
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앗토 네ㅜㅜ그지만..우선 몇일 굶어서 체중이랑 위크기(?)조절 하려고했는데ㅜㅜ어렵네요ㅎㅎ
원푸드는ㅠㅠ지속도 힘들고 요요도 오고 영양 부족으로 피부나 머리카락에도 좋지 않더라구요..
단식에대해어떻게생각하세요??
다이어트 제대로 해보려구요
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