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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단식에대해어떻게생각하세요??

다신등급

융융융융융융
  • 2015.03.31 18:56
  • 268
  • 5

10일동안 5키로이상 감량해야해서 단식할려고해용
팁이나 정보좀주세요

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  • 정석
    앞점프하는트타 2015.03.31 20:34

    달걀흰자나 두유라도 꼭 챙겨드시길..

    답글
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  • 정석
    탄탄한몸매! 2015.03.31 19:55

    단식하는거는 진짜 안좋은것같아요..

    답글
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  • 정석
    복근이여 2015.03.31 19:09

    식이요법도중요하지만 운동두중요해요.힘이없어운동도안되구 막상 요요가올꺼에요.
    칼로리를 적게잡아서 꼭섭취하세요. 물많이드시구요.

    답글
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  • 지존
    깡냉민경 2015.03.31 19:04

    단식이 어렵고문제가아니라 진짜 보식이중요해요ㅠㅠ폭식이아닌 보식을잘해야되요

    답글
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  • 정석
    상크미♥ 2015.03.31 19:03

    단식은 단식이 중요한게 아니라 이후 보식이 정말 중요하다네요ㅜㅜ

    답글
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