30일 플랭크
30일 플랭크 21일차 성공!
날씬맘!!
- 2016.05.16 21:45
- 41
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150초....한번도 안쉬고 처음으로 버텼습니다..진짜 힘드네요....초시계를 보고 있는것보다 다른 생각하다가 초시계 보면 생각보다 많이 뻐티는 것 같아요...
요즘 늘어나는 식욕에 ...비포&에프터 차이가 없을까봐 걱정이네요...^^;
그래도 꾸준히 하고 있는 나에게 궁뎅이 툭툭~ 해주고 싶어요...^^
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