다이어트 일기
05월 16일 (음식 867kcal)
Dasol kim 1013
- 2016.05.16 22:30
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점심식사 : 433kcal (49.94%)
| 닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 100g) | 120kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 209kcal (24.11%)
| 동그랑땡 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 30g) | 18kcal |
| 두부조림 (1소접시, 30g) | 41kcal |
간식 : 225kcal (25.95%)
| 주먹밥 (1.5개, 150g) | 225kcal |
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