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다이어트 식단

♡콩나물달래 비빔밥♡

다신등급

토토루
  • 2015.03.31 21:14
  • 549
  • 10

♡콩나물달래 비빔밥♡

오늘 저녁은 콩나물달래비빔밥으로 ^^
100% 꽁보리밥에 콩나물 달래를 넉넉히 넣고
달래양념장을 얹어 쓱쓱 비벼 먹었다
같이 먹은 식구들도 너무 맛있다고 ㅋㅋ
요 양념장이 뭐라고 맛나네~~
배부르지만 칼로리는 높지 않아 부담감은 적다
당분간 콩나물달래비빔밥 자주 먹을듯... ㅎㅎ

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  • 초보
    루시룰루 2015.04.03 01:45

    달래~생각만해도 군침이 돗네요ㅇㅁㅇ

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  • 초보
    토토루 2015.04.01 08:30

    뚱영♥ 채수로 하면 더 맛있겠네요 ^^
    영양도 좋고~

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  • 초보
    토토루 2015.04.01 08:16

    마지막이닷! 간장 고운고추가루 깨소금 참기름
    매실액 올리고당 물조금
    여기다 드실때 달래만 넣음 끝~
    달래 미리 넣음 간장에 절여져
    짜더라고요 ㅋㅋ

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  • 정석
    마지막이닷! 2015.04.01 08:08

    양념장 레시피 공유 부탁드려요~~^^

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.03.31 23:48

    토토루 물도 좋은데 다시마랑 양파 파 버섯 우려서 채수로 쓰셔두 좋아요

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  • 초보
    활어 2015.03.31 23:00

    배고프네요

    답글
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  • 초보
    토토루 2015.03.31 21:43

    찔순이팬더 네네~
    양념장 만들때 물을 조금 넣이심
    짜지 않고 더 좋더라고용 ^^

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  • 다신
    찔순이팬더 2015.03.31 21:42

    요거‥진짜 괜찮겠네요
    맛도좋고 칼로리도 좋고‥
    ㅋ낼 도전해볼랍니다~~
    감사해요~~

    답글
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  • 초보
    토토루 2015.03.31 21:40

    양배추찜 ㅋㅋ 만족도가 높으셨으면 해요 ^^

    답글
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  • 지존
    끝은없다 2015.03.31 21:38

    달래!! 대박!!! 보는거로 대리만족하구 있어요~

    답글
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