다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
위가 아퍼요
지니777
- 2015.03.31 21:39
- 136
- 4
식욕은 없어서 많이 먹지는 않는데 위가 아프기 시작하네요. 보통 식사는 거의 정해진 시간에 먹는편입니다. 폭식도 없고. 약을 먹으면서 계속 식이요법을 해야
할까요?
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헐... 잘못하면 위염오셔요 저도 다욧하다 위염걸려서 1년을 고생했어요 양배추가 위에 그렇게 좋다고 하더라구요 ㅜ 양배추 싫으시면 우유같은거라두 꼬박꼬박 드셔주세요 ㅜ
저두 10일째인데.. 위가 쓰리네요 ㅠㅠ
겔형태로 되는 식이섬유 드시면 안되구요. 양배추같이 흡수되는 식이섬유가 좋아요~ 전 찐양배추하루에 200g씩 먹으니 많이 좋아졌어요.
병원다녀오세요~
소화잘되는 음식위주로 드시구요
저두 위염있을땐 죽으로 먹었어요
치료받고 다이어트하세요