• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

미리준비!

다신등급

제발!!!!!!!!

  • 2016.05.16 23:31
  • 270
  • 4

내일꺼도 미리 준비 해놨어요~
아침 점심 입니당
맨날 비슷하게 올리네요
그래도 누가 봐주고 소통하니까
준비하는데 재밌고 잘 챙겨지네요

미리준비!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    제발!!!!!!!! 2016.05.17 21:02

    쩌네진 화이팅!!!!!!꼭원하는몸무게되고건강하고당당하게살아요우리!!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쩌네진 2016.05.17 20:51

    감사합니다!ㅎㅎ 참고 잘 하겠습니당^^
    올 여름 복근으로 몸짱이 되는 그날을 위하여!ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    제발!!!!!!!! 2016.05.17 06:26

    쩌네진 식단은 비슷한데 조금씩 바꾸고 있어요
    아침은 양배추 당근 연어캔 잡곡밥 멸치볶음 치자단무지 넣고 비벼막구요
    점심은 김밥 만들어 먹는데 레시피는 제가 올려놨어요
    오늘꺼는 양배추쌈 닭가슴살 버섯 마늘
    저녁은 과일먹거나 계란볶은거 아니면 고구마 이렇게 먹고 있어요
    g수는 저울로 재서 칼로리 계산하면서 먹고 있어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    쩌네진 2016.05.17 00:03

    식단을 좀 알수 있을까요?ㅎㅎ
    되게 괜찮은듯요!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2016.05.16 조회수 : 65
다음글

30일 복근 만들기 15일차 성공!

2016.05.16 조회수 : 30
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기