다이어트 일기
05월 16일 (음식 1141kcal)
gi gi
- 2016.05.16 23:45
- 37
- 0
아침식사 : 456kcal (39.96%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 120g) | 456kcal |
점심식사 : 207kcal (18.14%)
닭가슴살 브로콜리 양배추 파프리카 파 통곡물 볶음밥 3400원/200kcal
| 훈제닭가슴살 (1/2조각, 50g) | 67kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 붉은양배추 (1/4인분, 17g) | 4kcal |
| 브로콜리 (1/4접시, 17g) | 5kcal |
| 옥수수유 (1회분, 5g) | 50kcal |
저녁식사 : 196kcal (17.18%)
닭가슴살 브로콜리 양배추 파프리카 파 통곡물 볶음밥 3400원/200kcal
| 훈제닭가슴살 (1/2조각, 50g) | 67kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
| 옥수수유 (1회분, 5g) | 50kcal |
간식 : 282kcal (24.72%)
고구마 반 90kcal 커피 막대사탕 45kcal 아몬드 120kcal
| 고구마말랭이 (1/4회분, 25g) | 80kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [청우식품] 왕사탕 (1회분, 14g) | 55kcal |
| 아몬드슬라이스 (1.5큰술, 22g) | 132kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기