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다이어트 일기

05월 16일 (음식 376kcal, 운동 597kcal)

다신등급

쪼꼬미영

  • 2016.05.16 23:47
  • 25
  • 0
점심식사 : 98kcal (26.06%)
닭가슴살 (1인분, 90g) 98kcal
저녁식사 : 70kcal (18.62%)
쑥떡 (1/4인분) 70kcal
간식 : 208kcal (55.32%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) 115kcal
운동 : 597kcal
크런치 홀드 (5분) 30kcal
제자리 걷기 (30분) 51kcal
공부 (120분) 360kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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