다이어트 일기
05월 17일 (음식 1210kcal)
LIMEMINT_SH
- 2016.05.17 05:33
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아침식사 : 310kcal (25.62%)
| 코코넛오일 (1티스푼, 5g) | 41kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
| [크라운제과] 밤양갱 (1회분, 45g) | 130kcal |
| [G7] 블랙커피 (1회분, 2g) | 4kcal |
| [be pure] 코코넛워터 (1회분, 200g) | 50kcal |
점심식사 : 678kcal (56.03%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 고추장찌개 (1/2인분, 0g) | 178kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 무청볶음 (1소접시, 89.4g) | 80kcal |
저녁식사 : 107kcal (8.84%)
| 코코넛오일 (1티스푼, 5g) | 41kcal |
| [테일러] 푸룬 (11개,8g) | 66kcal |
간식 : 115kcal (9.50%)
| [해태] 썬키스트사탕 (1개, 4.8g) | 20kcal |
| [롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분, 200g) | 75kcal |
| 로아커웨하스 카카오 (1낱개, 3.8g) | 20kcal |
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