다이어트 일기
05월 17일 (음식 446kcal)
suion
- 2016.05.17 05:48
- 14
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아침식사 : 153kcal (34.30%)
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 당근 (1토막, 250g) | 84kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
점심식사 : 123kcal (27.58%)
| 토마토 (1개, 60g) | 8kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
| 오이 (1개, 200g) | 17kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 양상추 (1소접시, 30g) | 3kcal |
| 방울토마토 (9.0개, 108g) | 18kcal |
저녁식사 : 170kcal (38.12%)
| 단호박 (1.5조각, 150g) | 99kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
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