다이어트 일기
05월 17일 (음식 691kcal, 운동 441kcal)
yulia86
1
1
1
2
- 2016.05.17 06:25
- 29
- 0
아침식사 : 188kcal (27.21%)
| 가지구이 (1인분, 90g) | 59kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 15g) | 16kcal |
| 계란 스크램블드에그 (1인분, 0g) | 112kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 5g) | 1kcal |
점심식사 : 419kcal (60.64%)
| 쫄면 (1인분, 120g) | 214kcal |
| 김치만두 (1회분, 120g) | 205kcal |
저녁식사 : 84kcal (12.16%)
| [허닭] 닭가슴살 진짜매운 불닭육포 (1포, 30g) | 84kcal |
운동 : 441kcal
| 윗몸일으키기(세트) (120회) | 30kcal |
| 레그레이즈 (17분) | 136kcal |
| 스쿼트(세트) (120회) | 52kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 경보 (50분) | 200kcal |
| 스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기