다이어트 일기
05월 17일 (음식 948kcal, 운동 241kcal)
비기랜치
- 2016.05.17 06:32
- 24
- 0
아침식사 : 298kcal (31.43%)
| [베지밀] 에이스 두유 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
점심식사 : 392kcal (41.35%)
| [서브웨이] 비엘티 샌드위치 (1개, 153g) | 320kcal |
| 찐만두 (2개) | 72kcal |
저녁식사 : 258kcal (27.22%)
| 군고구마 (1개, 121g) | 158kcal |
| [베지밀] 에이스 두유 (1팩, 190ml) | 100kcal |
운동 : 241kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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